El solo hecho de pensarlo pone la piel de gallina a muchos. Puros y reales momentos de pánico: te tocas el pelo o te peinas y te queda un mechón entre los dedos o en el cepillo; en el apartamento hay pelo por todas partes, la trenza se hace cada vez más pequeña y la entrada del cabello cada vez más grande. La pérdida de cabello es un problema común, ya que la pérdida de cabello puede conducir a un cambio físico significativo.

¿Por qué estoy perdiendo mi cabello? ¿Como puedó resolver esté problema?

Una vez que has perdido tu cabello, no puedes volver atrás. Antes de pensar en el tratamiento más adecuado, es importante averiguar el origen del problema. ¿Cuáles pueden ser las causas de la caída del cabello?

• alteración del equilibrio hormonal
• infección, enfermedad o un sistema inmunitario debilitado
• deficiencia de nutrientes
• predisposición genética
• recogidos de pelo demasiado apretados
• decoloración demasiado agresiva
• ...

Hay tantos factores que afectan el crecimiento del cabello. Por lo tanto, a menudo es difícil identificar exactamente cuál es la verdadera causa de la caída del cabello.

¿Quién o qué me puede ayudar?

Una búsqueda en Google del término "pérdida de cabello" arroja más de 28 millones de resultados. Encontrarás de todo: consejos y trucos, remedios caseros cuestionables, productos para el cabello muy caros y ¡mucho más! Si preguntas en varios blogs de salud, te diagnosticarán las peores enfermedades. Internet no es una de las mejores fuentes en este caso.

¿Qué puedo hacer entonces? ¿Cuándo debo ver a un médico?

Observa exactamente cómo se produce la caída del cabello y si tu estilo de vida ha cambiado. Especialmente si tienes el cabello largo, es fácil hacer un seguimiento de la cantidad de cabello que estás perdiendo. 100 cabellos al día es generalmente una cifra normal e inofensiva.

Si la pérdida de cabello es visible y notoria, le recomendamos que consulte a un dermatólogo. Antes de su visita, intente anotar exactamente cuándo comenzó la pérdida de cabello, cómo ocurre y si hay otros casos de pérdida de cabello en la familia. Cuanta más información le dé al médico, mayores serán las posibilidades de que el tratamiento tenga éxito. La siguiente información puede ser útil:

• ¿Es la caída del cabello un problema conocido en su familia?
• ¿Ya tienes calvas? ¿Está perdiendo repentinamente una cantidad inusual de cabello a la vez?
• ¿Ha habido un cambio particular en la toma de medicamentos últimamente?
• ¿Has cambiado tu dieta?
• ¿Has estado bajo mucho estrés últimamente, tanto en lo profesional como en lo privado?

¡Desaconsejamos probar remedios caseros aparentemente útiles! Lo mejor es consultar con un especialista y saber qué productos puede utilizar durante el tratamiento y qué remedios es mejor evitar.